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活动介绍

【这里是金海温泉】

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在亚热带风情的绿荫掩映下，让金海温泉温暖整个冬季。按照准5A温泉会所标准精心设计打造，耗资3千余万元，总建筑营业面积1.2万平方米，集经典沐浴、SPA温泉养生、室内7×24小时恒温标准泳池、大型韩式汗蒸主题广场、自助美食餐厅、有氧休息大厅等一体的大型主题温泉酒店。

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———— 水上乐园 ————

———— 汗  蒸 ————

        汗蒸是一种休闲项目，是热疗的一种，历史悠久，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜，古代只是贵族或皇室的特权享受，文化渊源深厚。随着韩国文化的流行，汗蒸也紧随韩剧，服装，化妆，美容技术一起进入中国并且在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受，并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。

（1）人体热频率和远红外线频率正当，能有效的缓解或治疗老人的哮喘、神经痛、风湿、癌的疼痛，慢性肝炎、高血压、糖尿病、淤血等。
（2）改善新陈代谢、促进血液循环，提高抵抗力和排出有毒物质。
（3）排出沉寂在体内深层的有害物质。
（4）通过排出老沉渣过的水分和盐分，有害物质被挤出体内外，促进卡路里的消耗，对在皮肤深处皮质刺激，制造皮下的沉渣除去的同时除去有害物质。
（5）对心脏疾病、精神不振、接触各种压力和腰痛，关节炎等慢性疾病和心理病都有帮助。

（1）盐能吸收空气中的水分，盐分子吸入体内能净化肺部，消毒、杀菌、驱寒等疗效。

（2）具权威机构调研，在我国西部（青海、甘肃）等盐资源丰富的地区盐矿上作业的旷工的肺功能都很好。
（3）经加热的精盐对人体有极大的益处，可以促进人体血液循环，并加热
后的盐具有一种天然的负离子散播功能，客有效改善室内空气质量，带给我们洁净的空气和
健康的呼吸，能有效改善哮喘等呼吸系统疾病，改善情绪波动、抑郁情绪、慢性疲劳，缓解
精神紧张状况等。
（4）通过埋盐、盐带热敷来软化皮肤角质层，深层清洁肌肤，祛除多余油脂和老化角质层，促进皮肤新陈代谢。
（5）盐疗还可以对皮肤起到消炎、杀菌、快速治愈小伤口的作用，令肌肤柔滑细腻。
（6）对于风湿性关节炎病患者，客使其血液中硒、锌的浓度有所降低，减少疼痛，缓解病情。

（1）经常蒸水晶盐汗蒸房的人心肺功能非常的好，肺活量明显的高于常人。

（2）水晶盐汗蒸房能有效改善哮喘等呼吸系统疾病。

（3）水晶盐汗蒸房对经常抽烟的人具有很好的清肺功能，可以使得肺部的毒素被排除，清理肺部垃圾。经常抽烟的人整一段时间后能够明显的感觉到肺部轻松，咳漱时发现压力明显减小。

（4）水晶盐汗蒸房跟电气石汗蒸房一样具有明显的美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老等功效，尤其女士最为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩。

（5）有消除腰部赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于减肥也有显著疗。

（6）加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物。加强气管、支气管及肺部功能，对排痰有良好的作用。排出汗水和积累在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状。抑菌、促进肌体修复与再生功能。

（1）解除疲劳：丰富负离子使用血液呈弱酸性，增强抵抗力，并可调整改善由自律神经失
调所导致的各种神经衰弱、头痛、失眠、忧郁等症状。
（2）改善呼吸系统：改善肺功能，肺吸收氧气增加20%以上，排除二氧化碳增加约14.5%。可治疗花粉症，过敏性鼻炎，防止呼吸道疾病及一些呼吸道疾病及一些呼吸道传染病。
（3）加强心血管系统：明显的调节血压功能，可改善心肌功能，增加心肌营养，使周围毛细血管扩张，皮温升高。
（4）维护神经系统：改善睡眠，有明显的镇静和镇痛作用。
（5）加速新陈代谢：增进组织及细胞活化，促进血液循环和新晨代谢。
（6）改善血液：可使白血球、红血球、血红蛋白和血小板增多、球蛋白增加，PH值升高，血凝固时间缩短，血液粘稠度增加。

冰房是建立在汗蒸房的基础上的，主要是通过温度的冷热交替，使皮肤短时间的收缩和矿长，从而达到彻底排出体内的垃圾和有毒物质，改善血液循环，疏通经络，促进新陈代谢，起到强身健体、保健的作用。

———— 自助餐厅 ————

———— 小吃城 ————

小吃城以地方特色美食为主，让您尝到东北味道、西北特色、川菜、粤菜、湘菜俱全，让您在休闲时刻，享受美食，品味人生。

活动计划

8:00 集合出发，带着愉快的心情开始美好的一天！守时的朋友出门捡钱包

8:30 公主坟地铁站A口新兴宾馆向北300米，八一湖公交车站停靠接人

10:30 到达温泉，泡起来

12:00 自助午餐时间，菜品很丰富哟

13:00 继续汗蒸

15:30 停车场集合返京

18:30 到达北京地铁站解散，期待下一次旅行

注：以上行程安排有可能由于天气、队员体能以及道路交通等 不可抗拒因素有所变化，具体以领队安排为主！

注意事项

1：沐浴前先洁身，洗去皮肤汗渍可更容易吸收泉水中的矿物质

2：切忌空腹或太饱时入浴，泡温泉浴时应多喝水，随时补充流失的水分

3：泡温泉时不宜佩戴首饰，彩妆及指甲油等！

4：温泉水中含有丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲深更有利于保持附在皮肤上的矿物温泉浴是一种中等强度的运动，在令身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力却会有所下降，故驾车人士一定要休息两个小时以上方可驾车

5：温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。凡有心脏病、高血压或身体不适、 

6：营养不良或是生病刚好、急性感冒、急性疾病、传染病、女生生理期来时或前后、怀孕的初期和末期者都不宜泡温泉。

活动费用：158元

【费用包含】

1、往返大巴车费

2、门票：温泉+汗蒸

3、午餐：自助午餐一份

4、户外保险。

【费用不含】

1、其他

*承接：个人、企事业单位、学校等团体报名。（团队活动 请提前预约）

活动咨询：13810362302 

活动领队：晓和

*报名须知

1、下单付款后，请联系领队确认，以免耽误你的出行计划，

2、 活动当天临时未参加、集合迟到未赶上大巴、活动中途退出、不退费用哦。不改期哦